毎日ゲンキ!

生活の気になるアレコレを調査!

ズボラデブ必見!コンビニの食事で上手にダイエットが出来る!

ダイエットしたいけど低カロリーメニューを毎日作るなんて面倒・・・ そんなズボラな人は、コンビニを活用してダイエットを行いましょう。 コンビニはダイエットの敵にもなり味方にもなります。 なぜならお弁当や …

本当に痩せたい?継続しやすいダイエットとやる気を持続させる方法を紹介!

「いろんなダイエットに挑戦するけど、なかなか痩せられない! ちゃんと効果のあるダイエット方法を教えて欲しい!」 という人はよく居ますが、実はダイエットで大事だといえるのは痩せるための方法論ではありませ …

痩せたい人必見!ダイエットにおすすめの朝食メニューとは?

ダイエットをしている人は、朝食をどんなふうに食べるのがベストなのでしょうか。 ダイエットを成功させるためには、朝食の摂り方も重要なポイントと言えます。 ダイエットのおすすめ朝食メニューや、より効果を高 …

休日でもだらだらしたくない!休日を充実させる方法!

2018/11/22   -その他生活
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平日は朝早くに起きて、夜まで仕事。夕飯買って、帰ってシャワーを浴びてネットサーフィンをしたらもう寝る時間。 休日は遅くに起きてぼーっとしていたら気づいたら夜。 こんな生活をしていませんか? 平日は忙し …

私がおすすめする一人暮らしの休日を充実させる過ごし方を教えましょう!

一人暮らしで、これといって趣味がないと、休日をダラダラと過ごしてしまったりしませんか。 せっかくの休日です。ゆっくり休むのもいいですが、充実した時間を過ごせると、精神的にもいいですよね。 とはいっても …

一人暮らしの男性必見!おすすめの休日の過ごし方3選!

特に趣味もない一人暮らしの男性が、充実できる休日を過ごすにはどうすれば良いのでしょうか。 せっかくの休日、上手にリフレッシュしたいものですよね。 とはいえ、だらだら何もせず過ごしてしまって後悔する人も …

一人休日に外出しない!家の中で充実できるオススメの過ごし方!

休日にずっと家の中にいるとなんかもったいない、そう思っていませんか? それは外出しない充実した過ごし方を知らないからです! 現代では学生でも社会人でも休日は外出をしないで家の中で過ごしているという人が …

一人暮らしの暇な休日を楽しむおすすめの方法!趣味を見つけよう!

せっかくの休日なのにやることがなくて暇だ、と感じていませんか? 平日は仕事で趣味も無いし、習い事も特にしていないからやることが思いつかない、なんて人は少なくありません。 特に一人暮らしだと、丸一日を一 …

ゴールデンウィークは子供の事故が多い!ここに注意しよう

GW間際になってやっと休みが取れたお父さん。子供と思いっきり楽しい連休を過ごせるとワクワクしますよね。 子供も、普段長い時間過ごせないお父さんと楽しめるとワクワクしているはずです。 でも実は連休中はニ …

ゴールデンウィークに行く!福岡の無料スポットをご紹介します!

「今度のゴールデンウィークは家族で旅行に行きたい!」と考えている方は多いのではないでしょうか。 しかしあんまりお金を掛けずに、子供が満足して遊べる場所はないのだろうかと考えている方も多いはずです。 そ …